대퇴부 골절 수술후 재활이 더 중요했던 경험
올해 초에 어머니가 갑자기 넘어지셔서 병원에 갔는데, 진단명이 대퇴부 골절이었어요. 처음 듣는 단어에 당황하고 무서웠죠. 의사 선생님은 나이 드신 분들에게 흔한 부상이라며 대퇴부 골절 수술이 필요하다고 하셨어요. 당시엔 충격도 컸지만, 그 후 수술부터 재활까지 과정을 직접 겪으면서 많은 걸 배우게 됐어요. 막막하고 무서웠던 대퇴부 골절 수술, 그리고 그 이후의 일상까지, 생각보다 중요한 것들이 많더라고요. 대퇴부 골절은 단순 골절이 아니라 삶 전체를 바꿔놓는 문제더라고요. 오늘은 그 경험을 솔직하게 공유해보려 합니다.
대퇴부 골절은 어떤 상황에서 발생할까요?
대퇴부 골절은 말 그대로 허벅지 뼈가 부러지는 걸 말해요. 특히 고령층에게 흔하게 발생하고, 주로 낙상 사고에서 생겨요. 우리 어머니도 욕실에서 미끄러지면서 다치셨거든요. 뼈 자체가 약해져 있는 상태에서 작은 충격에도 쉽게 골절이 돼요. 대퇴부 골절 이 생기면 일상생활이 거의 불가능해지고, 통증도 아주 심하죠. 수술이 필요한 경우가 대부분이에요. 저희도 처음엔 깁스 정도로 끝나는 줄 알았는데, 결국 대퇴부 골절 수술을 받게 됐어요. 사고 예방이 제일 중요하다는 걸 그제야 실감했죠.
대퇴부 골절 수술은 어떻게 진행되나요?
대퇴부 골절 수술은 골절의 위치와 심한 정도에 따라 달라져요. 저희 어머니는 인공관절 치환술을 받았어요. 대퇴부 골절 부위가 심하게 손상돼서 뼈를 고정하는 게 아니라 교체한 거죠. 수술은 전신마취로 진행되고, 수술 시간은 약 2시간 정도였어요. 수술 후 하루 정도는 중환자실에서 경과를 지켜봤고, 그 뒤 병실로 옮겨졌어요. 대퇴부 골절 수술은 회복보다 그 이후가 더 중요한 거 같아요. 수술 잘 돼도 재활이 따라주지 않으면 의미 없더라고요. 그래서 그다음 단계가 정말 중요했어요
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수술 직후에는 어떤 점을 주의해야 하나요?
대퇴부 골절 수술 직후는 감염과 부종 관리가 제일 중요했어요. 처음 며칠은 움직이지 못하니까 욕창 방지도 필수였고요. 수술 후에는 수시로 통증 조절과 상태 확인이 필요하더라고요. 수술 부위엔 냉찜질을 자주 해줬고, 식사나 약 복용 시간도 체계적으로 관리했어요. 간병인 도움도 꼭 필요했고요. 대퇴부 골절은 수술만으로 끝나는 문제가 아니라는 걸 느꼈어요. 몸은 수술했지만, 마음도 무척 지쳐 있었거든요. 그래서 옆에서 정서적 지지도 정말 큰 역할을 했습니다.
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대퇴부 골절 수술후 재활, 초기가 제일 중요해요
대퇴부 골절 수술후 재활은 수술만큼이나 중요하다고 해요. 보통 수술 후 2~3일 뒤부터 간단한 움직임을 시작하는데요. 물리치료사와 함께 관절 운동, 근력 회복 훈련을 병행했어요. 어머니는 처음엔 아프다고 거부하셨지만, 하루라도 빨리 시작해야 훨씬 회복이 빠르다고 하셨어요. 대퇴부 골절 후 오래 누워 있으면 근육이 더 약해지고 회복 속도도 늦어진대요. 초기에 통증을 참아가며 운동을 해야 나중에 보행도 가능해진다는 점, 이번 경험을 통해 제대로 알게 됐어요. 꾸준한 재활이 핵심이에요.
대퇴부 골절 이후엔 집안 환경도 달라져야 해요
재활하면서 깨달은 건, 집 안 환경도 엄청 중요하다는 거였어요. 낙상 예방을 위해 욕실에 미끄럼 방지 매트 깔았고, 침대 높이도 조절했어요. 화장실엔 손잡이 설치했고, 문턱은 모두 제거했어요. 대퇴부 골절을 한 번 겪으면, 재발 위험도 크거든요. 특히 고령자는 한 번 다치고 나면 몸 상태가 급격히 나빠져요. 그래서 수술 후에는 물리적인 환경까지도 바꿔야 해요. 대퇴부 골절 수술후 재활도 집 안에서 이어지기 때문에, 집안 구조가 회복에 영향을 미친다는 걸 실감했어요.
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심리적인 회복도 함께 관리해야 해요
대퇴부 골절은 육체적인 상처도 크지만, 심리적인 충격도 커요. 어머니도 수술 후 한동안 우울해하시고 의욕이 많이 떨어졌어요. 이때 가족의 역할이 정말 중요했어요. 함께 산책하거나 말벗이 돼드리는 게 큰 위로가 되더라고요. 대퇴부 골절 수술 이후, 몸은 괜찮아도 '나는 이제 예전 같지 않아'란 생각에 빠질 수 있어요. 그래서 긍정적인 피드백과 주변의 응원이 꼭 필요해요. 단순히 약과 물리치료만으로는 완전한 회복이 어렵더라고요. 정신적인 안정도 치료의 중요한 부분이라는 걸 알게 됐어요.
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지금은 건강을 회복하고 일상도 돌아왔어요
6개월 정도 꾸준히 재활하고, 지금은 어머니도 많이 회복되셨어요. 아직 빠르게 걷지는 못해도 혼자 외출할 수 있을 정도는 되셨죠. 처음 대퇴부 골절 진단받았을 땐 모든 게 무너지는 느낌이었는데, 시간이 지나고 보니 극복할 수 있는 일이더라고요. 대퇴부 골절 수술은 그 자체보다 이후 관리가 훨씬 더 중요했어요. 지금은 매일 가벼운 걷기 운동도 하시고, 밥도 잘 챙겨 드세요. 이 과정을 함께하면서 저희 가족도 건강의 소중함을 많이 느꼈어요. 혹시 같은 상황을 겪고 있다면, 절대 혼자 고민하지 마세요. 치료와 재활, 그리고 응원이 함께라면 이겨낼 수 있어요.