회전근개파열 증상과 대처법 핵심 정리
일상생활에서 팔을 들어 올리거나 뒤로 돌릴 때 어깨에 날카로운 통증이 느껴진 적 있으신가요? 특히 밤에 통증이 심해 잠에서 깨는 경우라면, 단순한 근육통이 아닌 회전근개파열을 의심해볼 수 있습니다. 이 글에서는 회전근개파열 증상을 중심으로 원인, 치료법, 예방법까지 자세히 소개합니다. 회전근개파열이란? 회전근개는 어깨 관절을 감싸고 있는 4개의 근육과 힘줄을 통칭합니다. 이 부위는 팔을 움직이고 관절을 안정적으로 유지하는 역할을 합니다. 그러나 과도한 사용, 외상, 또는 노화로 인해 이 힘줄이 손상되면 회전근개파열이 발생하게 됩니다. 어깨 부상의 대표적인 질환으로, 특히 50대 이상에서 자주 나타나며 운동선수, 육체노동 종사자에게도 흔한 질환입니다. 대표적인 회전근개파열 증상 6가지 1. 팔을 들어올리기..
건강스토리
2025. 5. 29. 00:20
