은수의 건강스토리

장마철이나 여름철엔 옷장 안 습기와 곰팡이 때문에 머리가 아프신 분들 많으시죠? 특히 통풍이 잘 되지 않는 옷장은 한 번 곰팡이가 생기면 제거하기 쉽지 않아 옷까지 망가지기 쉽습니다. 오늘은 옷장 습기 제거와 곰팡이 방지 꿀팁을 하나씩 정리해드립니다.왜 옷장에 습기와 곰팡이가 생길까?옷장 습기 제거와 곰팡이 방지를 위해선 원인을 알아야 합니다. 좁은 공간에 옷이 가득 차 있으면 공기 흐름이 막혀 습기가 빠져나가지 못합니다. 습기가 쌓이면 곰팡이가 번식하기 좋은 환경이 됩니다. 이 때문에 작은 습관으로도 차단해야 합니다. 옷장 습기 제거 기본 꿀팁옷장 습기 제거 꿀팁으로 가장 기본은 주기적인 환기입니다. 옷장 문을 한 번씩 열어두는 것만으로도 공기가 돌며 습기를 줄일 수 있습니다. 날씨가 맑은 날 낮 시간..

생활 스토리 2025. 7. 4. 05:15

무더운 여름이 다가오면 찾아오는 불청객이 있습니다. 바로 모기, 초파리, 바퀴벌레 같은 여름 벌레들입니다. 날씨가 더워지면 번식이 빨라져 집 안 곳곳에 숨어들기 쉽습니다. 오늘은 누구나 실천할 수 있는 여름 벌레 퇴치 꿀팁을 하나씩 소개합니다.왜 여름 벌레가 많아질까?여름 벌레는 따뜻한 온도와 높은 습도에서 활발히 활동합니다. 특히 음식물 찌꺼기, 물기, 쓰레기 같은 것이 있으면 모기, 초파리, 바퀴벌레가 쉽게 모여듭니다. 여름 벌레 퇴치 꿀팁을 실천하면 작은 습관만으로도 벌레 걱정을 줄일 수 있습니다. 음식물 쓰레기 바로 처리하기여름 벌레 퇴치 꿀팁 첫 번째는 음식물 쓰레기 관리입니다. 음식물 쓰레기를 실내에 오래 두면 초파리가 금방 생깁니다. 음식 찌꺼기는 바로바로 버리고, 음식물 쓰레기통 뚜껑은 꼭..

생활 스토리 2025. 7. 3. 20:49

집집마다 하나쯤은 꼭 있는 가전이 바로 가정용 공기청정기입니다. 미세먼지, 먼지, 냄새 제거까지 도와주는 유용한 제품이죠. 하지만 관리를 소홀히 하면 가정용 공기청정기가 오히려 실내 공기를 더 오염시킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?왜 가정용 공기청정기 관리가 중요할까요?가정용 공기청정기는 필터가 핵심입니다. 필터가 먼지와 세균을 걸러주는 역할을 하는데, 주기적으로 청소하거나 교체하지 않으면 오히려 걸러진 먼지가 다시 실내로 퍼질 수 있습니다. 즉, 가정용 공기청정기 관리 안 하면 오히려 역효과가 날 수 있습니다. 필터 관리 안 하면 벌어지는 일들먼지가 잔뜩 쌓인 필터는 공기 정화 기능이 떨어집니다. 공기청정기 내부에 곰팡이까지 생길 수도 있습니다. 필터 관리가 안 된 가정용 공기청정기는 먼지 배출기와..

생활 스토리 2025. 7. 2. 22:06

누구나 쉽게 사용할 수 있는 디자인 툴인 캔바는 이제 블로거, 유튜버, 마케터 등 다양한 직군에게 없어서는 안 될 필수 도구가 되었습니다. 이 글에서는 캔바 사용법을 처음 접하는 분들도 이해할 수 있도록 간단하게 설명합니다. 1. 캔바 가입과 첫 화면 살펴보기 캔바를 사용하려면 먼저 홈페이지(canva.com)에서 회원가입을 해야 합니다. 구글 계정이나 이메일을 통해 간단하게 가입할 수 있으며, 로그인 후에는 다양한 템플릿과 디자인 도구가 표시됩니다. 캔바는 처음 사용자에게도 직관적인 UI를 제공해 초보자도 부담 없이 시작할 수 있습니다. 2. 템플릿 선택하기 캔바 사용법의 핵심은 바로 템플릿 활용입니다. 인스타그램 게시물, 유튜브 썸네일, 프레젠테이션, 포스터 등 다양한 용도에 맞는 템플릿이 준비되어 ..

생활 스토리 2025. 6. 17. 19:52

요즘은 어느 지역을 가나 온통 프렌차이즈 음식들이 즐비하고정말 그 지역의 오래된 손맛을 느낄 수 있는 로컬맛집을 찾기가 정말 어렵죠.그래서 초행인 지역에서는 그 지역 원주민들에 물어봐서 가는 것이 제대로 찾는 방법이더군요.그래서 오늘은 용원동에 30년된 손맛을 제대로 느낄 수 있는 곳을 알려드릴까 합니다.안골동 쪽에 위치한 입니다. 한우를 재료로 다양한 메뉴들이 있고 오직 사장님이 직접 만들어주시는전통 탕 메뉴들과 수육들을 제대로 먹을 수 있는 곳이랍니다.이지역에 사시는 분들은 잘 아시겠지만 외지에서 오신분들은 쉽게찾기 힘든 곳에 위치해 있어서 이글이 도움이 되셨으면 합니다.번화가에는 진정한 용원동 맛집이라 소개할 만한 곳이 없는 것 같아요.물론 개인적인 식성과 생각이기는 하지만 진정한 로컬푸드는 없..

생활 스토리 2025. 5. 4. 17:39

스테인레스는 이름 그대로 ‘녹슬지 않는 철’로 알려져 있지만, 잘못된 사용 환경이나 관리 부족으로 인해 표면에 녹이 생길 수 있습니다. 특히 싱크대, 냄비, 주방용품, 욕실용품 등 자주 사용하는 스테인레스 제품에 녹이 생기면 보기에도 좋지 않고, 위생에도 영향을 줄 수 있습니다. 오늘은 스테인레스 녹제거 방법을 안전하고 효과적인 방법을 알려드리겠습니다. 1. 왜 스테인레스에 녹이 생길까? 스테인레스는 크롬 성분이 포함되어 있어 일반 철보다 녹에 강하지만, 다음과 같은 경우 표면에 산화(녹)가 생길 수 있습니다. 철가루나 철분이 오염되어 표면에 부착된 경우 바닷가 근처 등 염분이 많은 지역에서 사용한 경우 강한 산성 또는 알칼리 화학제품이 닿은 경우 오랜 시간 물기나 습기가 남아 있는 상태로 방치한 경우..

생활 스토리 2025. 4. 30. 20:39

컴퓨터 바탕화면은 우리가 매일 가장 많이 마주하는 화면입니다.바탕화면 이미지 변경, 어떻게 하면 좋을까?한 달에 한 번, 정기적으로 바탕화면을 교체하세요.자연 풍경, 미니멀 디자인, 명언 이미지 등 업무 환경에 맞는 테마를 선택하세요.너무 복잡하거나 자극적인 이미지는 피하고, 깔끔하고 심플한 디자인을 추천합니다.회사용, 개인용으로 각각 다른 바탕화면을 설정해 업무와 일상을 구분하세요. 1. 정신적 리프레시 효과하루 종일 똑같은 바탕화면을 바라보면 쉽게 지루함을 느끼게 됩니다.뇌는 반복적인 자극에 대해 무감각해지는 경향이 있어, 변화를 주지 않으면주의력 저하나 무기력함을 경험할 수 있습니다.바탕화면 이미지를 주기적으로 바꿔주면 새로운 시각적 자극을 받아 뇌를활성화시킬 수 있습니다. 이는 단순하지만 강력한 ..

생활 스토리 2025. 4. 27. 18:37

전자레인지 간편 청소 방법레몬·식초로 5분만에 찌든 때 제거하는 꿀팁 전자레인지 안쪽에 묻은 기름때, 찌든 때, 냄새… 그냥 방치하고 계신가요? 오늘은 누구나 따라 할 수 있는 전자레인지 청소법을 소개합니다. 식초와 레몬만 있으면 준비 완료! 전자레인지가 다시 새것처럼 반짝반짝해집니다.   전자레인지 왜 자주 청소해야 할까? 전자레인지는 기름기, 음식물 찌꺼기, 습기가 쉽게 남는 구조입니다. 이를 오래 방치하면 세균 번식, 악취 발생, 심지어 기기 수명 단축까지 초래할 수 있어요. 특히 전자레인지 안에서 음식물이 터지거나 튀었을 때는 바로 청소하는 것이 중요합니다.   아래 재료만 있으면 전자레인지 스팀청소를 바로 시작할 수 있어요.생각보다 전자레인지 청소법은 간단하니까 누구나 할 수 있어요.물 1컵 -..

생활 스토리 2025. 4. 11. 01:20