주두점액낭염 치료 재발 방지 가이드
주두점액낭염은 팔꿈치 뼈 끝부분에 있는 점액낭(윤활낭)에 염증이 생겨 붓거나 통증이 나타나는 질환입니다. 겉으로는 부드러운 혹처럼 만져지며, 일상적인 팔꿈치 사용에도 불편을 유발합니다. 이 글에서는 주두점액낭염 치료법과 재발을 막기 위한 생활관리법까지 상세히 안내해드립니다. 주두점액낭염의 개념 팔꿈치 뒤쪽에는 주두라는 뼈 돌출 부위가 있으며, 그 위에는 마찰을 줄여주는 점액낭이 있습니다. 이 점액낭에 염증이 발생하면서 액체가 고이고, 통증과 부종이 생기는 상태를 주두점액낭염이라고 부릅니다. 가볍게는 불편감에서 그치지만, 심하면 움직임 제한이나 감염으로 이어질 수 있습니다. 주두점액낭염의 대표적 원인 ▪︎ 지속적인 압박 팔꿈치를 오랫동안 딱딱한 곳에 대고 있으면 점액낭에 자극이 반복되어 염증이 생길 수..
건강스토리
2025. 5. 21. 10:20
